Er það virkilega gagnlegt fyrir hjarta þitt að drekka áfengi? Það sem vísindin hafa að segja

Er það virkilega gagnlegt fyrir hjarta þitt að drekka áfengi? Það sem vísindin hafa að segja

Frekar en að styðja þá kenningu að hófleg drykkja sé ekki skaðleg heilsu manns, leiddu niðurstöður rannsóknarinnar í ljós ólínulegt, stöðugt áhættuaukandi samband milli alls magns áfengisneyslu og bæði háþrýstings og kransæðasjúkdóma. Til að orða það á annan hátt, það skiptir ekki máli hversu mikið áfengi þú drekkur; niðurstöðurnar sýna að hvers kyns áfengisneysla eykur hættuna á hjartasjúkdómum. Læknar, eins og Stanley L. hjartalæknir, voru undrandi yfir niðurstöðunum. Rannsóknin breytti lífi hans, að sögn Hazen, samkvæmt The New York Times.

Þó að sumar rannsóknir benda til þess að hófsamir drykkjumenn hafi sterk hjörtu, telja vísindamenn að þetta hafi meira að gera með þá staðreynd að bæði léttir og hófsamir drykkjumenn lifi heilbrigðum lífsstíl. Þeir eru virkari, borða betur og vega minna en þeir sem neyta of mikið magns af áfengi. Við verðum að byrja að hugsa um þessi hóflegu svið og upplýsa sjúklinga í samræmi við það, sagði Krishna Aragam, hjartalæknir á Massachusetts General Hospital. Ef þú velur að drekka, ættir þú að vita að áhættan eykst töluvert umfram ákveðið stig.



Fyrri rannsóknir, eins og þær sem Johns Hopkins Medicine gaf út, styðja þessar niðurstöður, sérstaklega þar sem vísbendingar eru um að rauðvín auki gott kólesterólmagn. Hins vegar geturðu einfaldlega hreyft þig og borðað meiri ávexti og grænmeti til að uppskera ávinninginn af vínglasi á dag.