Camila Cabello opnar sig um „lamandi kvíða“ og hvernig hún fékk hjálp

Camila Cabello opnar sig um „lamandi kvíða“ og hvernig hún fékk hjálp

Camila Cabello hefur átt í stormi í nokkur ár, allt frá því að svífa til frægðar, hafa lögin sín efst á vinsældarlistanum, leikið í vinsælum kvikmyndum, farið inn og út úr sambandi við söngkonuna Shawn Mendes og tekist á við geðheilsu sína og kvíðavandamál í gegn.

Cabello hefur verið hreinskilin um baráttu sína við kvíða og andlega heilsu í aðdraganda útgáfu þriðju stúdíóplötu hennar. Haltu áfram að lesa til að læra meira um nýja lífsviðhorf hennar og núverandi aðstæður.

Geðheilsa Camilu Cabello var í versta ástandi



Camila Cabello kemur á BBC Radio 1

Cabello greindi frá þessu í nýlegu viðtali við tímaritið People.) að hún hafi nýtt lífsviðhorf eftir að hafa sigrast á mótlæti, sem varð til þess að hún tók upp nýja tónlist og framleiddi plötuna sína.

Hin 25 ára söngkona viðurkenndi að hún hefði verið á slæmum stað þegar hún hóf upptökur fyrir Familia, titilinn á nýju plötunni sinni. Ég var lamandi áhyggjufull og í versta geðheilsuástandi sem ég hef verið í, sagði hún og bætti við að hún hafi tekið sér hlé í upphafi heimsfaraldursins. Ég fór að hitta meðferðaraðila og reyndi að bæta ástand mitt.

Ég var bara skilin eftir með kvíða minn og huga minn, sagði hún á meðan á framkomu á Apple Fitness+ Tími til að ganga um þessi mál. Og það var að valda vandamálum í hjónabandi mínu. Það var að trufla vináttu mína og persónulega tíma minn.

Hún vildi vera trú sjálfri sér

Cаbello áttaði sig að lokum á því að eina leiðin til að bæta sig væri að breyta forgangsröðun sinni og leggja meiri áherslu á eigin heilsu. Þetta þýddi að hún þurfti alltaf að vera sjálfri sér samkvæm.

Ég sé ekki hvernig þetta mun gerast ef þetta ferli hjálpar mér ekki að líða betur, og ef það er ekki ég að vera heiðarleg, viðkvæm og ósíuð, sagði hún. Allt sem ég vildi gera var að vera ég sjálfur, hvað sem það þýddi á þeim tíma.

Hún sagði líka að varnarleysið sem hún fann væri komið inn í væntanlega plötu hennar, sem er algjörlega sjálfsævisöguleg. Þó hún hafi ekki tilgreint hvaða lífsatburði lögin ná yfir, búast aðdáendur við því að sumir þeirra muni snúast um samband hennar við Shawn Mendes og opinbert samband þeirra.

Cаbello sagði að henni liði ótrúlega núna

Cаbello hefur opinberað nokkur smáatriði um lögin á nýju plötunni sinni, þar á meðal þá staðreynd að hún ældi í hljóðnema í formi laglínu, sem og þá staðreynd að hún verður í raun ekki persónulegri en. Ég var í dásemd.

Hún opinberaði líka að vinnusemi hennar og viðleitni til að takast á við geðheilsuvandamál hennar hefur skilað sér vel, þar sem henni líður nú ótrúlega og umtalsvert betur. Mér líður eins og ég hafi ekki haft tilfinningu fyrir sjálfri mér áður vegna þess að ég var svo áhyggjufull allan tímann, sagði hún. Ég trúi sannarlega að ég sé að tala og lifa sannleikanum mínum.

Þriðja stúdíóplata Cаmila Cаbello, 'Fаmiliа'

Platan hennar, Fаmiliа, var gefin út á föstudaginn og aðdáendur hennar eru himinlifandi með það. Cаbello segir að titill plötunnar hafi verið innblásinn af framleiðendum Ricky Reed og Mike Sabаth, lagahöfundinum Scott Harris og leikstjóranum Cheche Alаrа.

Söngkonan í Havana sagði að tilfinningin fyrir samfélagi og fjölskyldu sem hún þróaði með þeim skipti sköpum í bata hennar eftir kvíða og geðsjúkdóma.

Fаmiliа snýst um samfélag og allt það sem gerir þig, þig og heldur þér á jörðu niðri og lætur þér líða eins og lífið sé svo þess virði að lifa því, sagði hún og bætti við að þau væru öll fjölskyldan hennar að eigin vali.