Þessi 15 mínútna rútína mun bæta kjarnastyrk þinn

Þessi 15 mínútna rútína mun bæta kjarnastyrk þinn

Viltu bæta hraðri kjarnaæfingu við daglega rútínuna þína? Þú ert kominn á viðeigandi stað. Taktu þátt í Maricris Lapaix í 15 mínútna þunga kjarnaæfingu sem inniheldur upphitun, planka með lóðapassum, rússneskum snúningum og krosslagi, svo eitthvað sé nefnt. Eftir að hafa kraftað kjarnann þinn muntu kæla þig niður fyrir æfingu sem mun láta þig finna fyrir miðju og jafnvægi. Til að byrja þarf allt sem þú þarft er motta og nokkrar handlóðir.

POPSUGAR Premium jógamotta

Þessi áferðarlausa motta veitir fullkominn stuðning og stöðugleika fyrir allar uppáhalds æfingarnar þínar, þar á meðal jóga. Hann er gerður úr latexfríu PVC og kemur með bónusstrengjasnúru til að auðvelda veltingu og flutning.



POPSUGAR Handlóðir

Þegar þú ert ekki að nota þær munu þessar ferhyrndu lóðir ekki rúlla í burtu. Þeir eru gerðir úr hörku steypujárni og eru með gervigúmmíhúð fyrir þægilegt og hált grip sem verndar einnig gólfin þín. Hægt að kaupa einstaklingsbundið.

Vertu með í ókeypis 28 daga áskorun Lapaix

Útbúnaður Lapaix: Splits59